Kai mus pykina, jausimės neramūs ir nepatogiai dėl noro vemti. Vėmimo galima išvengti pašalinus pykinimą, naudojant vaistus arba savarankiškai gydant namuose.
Pykinimą dažniausiai lydi diskomfortas krūtinėje, viršutinėje pilvo dalyje ar gerklėje. Asmuo, kurį pykina, taip pat gali svaigti ar skaudėti galvą. Nors dažniausiai po pykinimo atsiranda vėmimas, pasitaiko ir pykinimo, kuris nesibaigia vėmimu. Pykinimas paprastai nėra skausmingas, tačiau jei jis nėra kontroliuojamas, žmogus gali nusilpti.
Kai kurios dažniausios pykinimo ir vėmimo priežastys
Pats pykinimo pojūtis iš tikrųjų yra sutelktas į smegenis, į kurias kūnas reaguoja vėmimu. Tačiau dėl daugybės dirgiklių, galinčių sukelti pykinimą, kartais nelengva nustatyti pykinimo, ypač ilgai trunkančio, priežastį.
Pykinimą, kurį paprastai lydi vėmimas, gali sukelti fiziniai ar psichologiniai dalykai. Jei priežastis yra fizinė problema, pykinimą gali sukelti smegenų ar viršutinio virškinamojo trakto sutrikimai. Viršutiniame virškinimo trakte esantys organai yra stemplė, skrandis, plonoji žarna, kasa ir tulžies pūslė. Be virškinimo sistemos organų, pykinimas gali kilti ir dėl ligų, kurios vargina organus už sistemos ribų.
Kelios sąlygos dažnai yra susijusios su pykinimo simptomais, įskaitant:
- Viduriavimas.
- Padidėjęs skrandžio rūgšties kiekis.
- Karščiavimas.
- Galvos skausmas.
- Pilnas dujų arba pilvo pūtimas.
- Galvos svaigimas arba galvos svaigimas.
- Pilvo skausmas.
- Šalutinis vaistų poveikis, pvz., chemoterapija.
- Nėštumas.
- Jūros liga arba judesio liga.
- Infekcija.
- Gerti per daug alkoholio.
Dažnas pykinimas gali sukelti diskomfortą. tu žinai. Pykinimą ir vėmimą gali sukelti daugybė dalykų. Jei negalite išeiti iš namų ir nueiti pas gydytoją, nedelsdami atsisiųskite „Alodokter“ programą. Galite tiesiogiai paklausti ekspertų. Atsakymai išsamūs, gydytojo atsakymas taip pat greitas, o eilėse nereikia.
Kaip atsikratyti pykinimo be vaistų
Pykinimą galima numalšinti nevartojant vaistų. Kai kurie būdai, kaip natūraliai atsikratyti pykinimo, kuriuos galite išbandyti, būtent:
- Gerk vandenį
Jei pykina, nedelsdami išgerkite vandens. Galite gerti vandenį, imbiero vandenį, arbatą ar kitus skysčius, dėl kurių skrandis jaučiasi patogiau. Be to, pakankamas skysčių vartojimas taip pat gali užkirsti kelią dehidratacijai.
- Vartokite lengvai virškinamą maistą
Pykinimą taip pat galima sumažinti valgant lengvai virškinamą maistą, pavyzdžiui, bananus, ryžius, sausainius ir košes. Vartokite po truputį, bet dažnai, kad maistas būtų lėtai virškinamas.
- Venkite tam tikrų maisto produktų ir gėrimų
Venkite kepto maisto, aštraus maisto, kavos ir gaiviųjų gėrimų, kol pykinimas aprims. Kartais pykinimą gali sukelti ir aštrus tam tikrų maisto produktų ar gėrimų kvapas. Todėl patartina vengti stipraus kvapo maisto, kad pykinimas nepadidėtų.
- Imbiero ar imbiero gėrimo vartojimasTradicinėje medicinoje jau seniai žinomas, kad imbieras mažina pykinimą net nėščioms moterims. Manoma, kad imbiero cheminės medžiagos veikia nervų sistemą, skrandį ir žarnyną, kad sumažintų pykinimą.
- Atsigulti
Mankštinantis, kai pykina, gali pablogėti pykinimas ir atsirasti vėmimas. Todėl pirmiausia nutraukite veiklą ir pailsėkite sėdėdami arba gulėdami. Stenkitės išlaikyti galvą aukščiau nei likusį kūną.
Paprastai pykinimas išnyksta per kelias valandas. Tačiau jei pirmiau minėti pykinimo pašalinimo būdai nepadeda pykinimo, kurį jaučiate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą.