Yra keletas priežasčių, dėl kurių sumažėja pieno kiekis, pradedant netinkamais žindymo būdais ir baigiant stresu. Motinos pieno trūkumas dažnai verčia mamas nerimauti, kad jos nepajėgs patenkinti savo kūdikio mitybos poreikių. Tačiau nerimauti nereikia, nes yra būdų, kaip susidoroti su trupučiu pieno.
Viena iš pagrindinių problemų, su kuria dažnai susiduria mamos maitinant krūtimi, yra maža pieno gamyba. Iš tikrųjų motinos pienas yra pagrindinis kūdikio maistas, reikalingas jo augimui ir vystymuisi palaikyti bei apsaugoti nuo įvairių ligų.
Įvairios motinos pieno trūkumo priežastys
Mažą pieno gamybą gali lemti keletas dalykų, pradedant netinkamu užraktu, žindymo intensyvumo stoka ir baigiant tam tikromis ligomis. Toliau pateikiami keli veiksniai, lemiantys mažą motinos pieno kiekį, kuriuos turite žinoti:
1. Netinkamas tvirtinimas
Kūdikio burnos pritvirtinimas prie spenelio, kuris nėra tinkamas žindant, sumažins motinos kūno stimuliaciją gaminti motinos pieną. Dėl to sumažėja pieno gamyba ir kūdikis negali optimaliai maitinti krūtimi.
Yra keletas dalykų, dėl kurių kūdikio burna dažnai blogai prilimpa prie motinos spenelio, įskaitant, pavyzdžiui, blogą žindymo padėtį arba problemas su kūdikio liežuviu. liežuvio kaklaraištis.
2. Žindymo intensyvumo stoka
Kuo dažniau mama žindo kūdikį, tuo daugiau pieno pasigamina. Ir atvirkščiai, apribojus laiką ir retai žindant kūdikį, krūtys taps mažiau aktyvios, kad gamintų pieną.
3. Maitinimas mišiniu
Tam tikromis sąlygomis galima duoti pieno mišinį kaip papildomą kūdikių mitybą. Tačiau nuolat davus pieno mišinio dideliais kiekiais, sumažėja kūdikio žindymo intensyvumas tiesiai iš krūties.
Dėl to sumažės stimuliacija gaminti pieną krūtyje, todėl pieno bus mažiau. Be to, prisitaikymas tarp kūdikio spenelio ir čiulptuko gali apsunkinti užraktą.
4. Vaistų vartojimas ir kontracepcija
Kai kurių rūšių vaistai, tokie kaip alergijos ir peršalimo vaistai, kurių sudėtyje yra pseudoefedrinas, gali sumažinti pieno gamybą. Maža to, hormoninių kontraceptikų vartojimas kontraceptinių tablečių ir injekcijų pavidalu po gimdymo taip pat gali sumažinti motinos pieno kiekį.
5. Stresas
Dėl poreikio prižiūrėti kūdikį po gimdymo mama gali patirti stresą dėl nuovargio ir miego trūkumo. Ši būklė sumažins hormono oksitocino, kuris vaidina svarbų vaidmenį pieno gamyboje, išsiskyrimą. Dėl to sumažėja pieno gamyba.
Be įvairių pirmiau minėtų veiksnių, mažą pieno gamybą taip pat gali lemti:
- Antsvoris arba nutukimas
- Ankstesnės krūties operacijos istorija
- Kraujavimas po gimdymo
- Tam tikros sveikatos būklės, pvz., placentos susilaikymas, krūtų hipoplazija, skydliaukės sutrikimai, diabetas ir krūties vėžys.
Kaip įveikti šiek tiek motinos pieno priežastį
Apskritai mažo pieno kiekio priežastį galima įveikti taikant teisingą žindymo techniką ir skatinant pieno gamybą žindant kūdikį kuo dažniau.
Štai keletas būdų, kaip padidinti motinos pieno kiekį, kad jūsų kūdikio mitybos poreikiai būtų patenkinti:
Patikrinkite skląstį ir padavimo padėtį
Pirmas dalykas, kurį galima padaryti norint įveikti mažą pieno gamybą, yra patikrinti, ar kūdikio burna puikiai pritvirtinta prie krūties. Jei ne, išbandykite kitą jums ir jūsų mažyliui patogią žindymo padėtį. Be to, galite tiesiogiai pasikonsultuoti su gydytoju arba žindymo konsultantu.
Duokite motinos pieno kuo dažniau
Žindymo planas nėra geras dalykas, nes kūdikio čiulpimas turi didelę įtaką vėlesnio pieno gamybos stimuliavimui. Todėl kuo dažniau duokite motinos pieno, ypač kai mažylis jaučia alkio požymius.
Be to, jei jūsų mažylis papildomai vartoja pieno mišinį, kuo dažniau siurbkite motinos pieną, kad būtų tinkamai stimuliuojama pieno gamyba.
Taikyti sveiką gyvenimo būdą
Žindymo laikotarpiu venkite rūkyti ir nevartokite alkoholinių gėrimų, dėl kurių gali pablogėti motinos pieno kokybė ir gamyba. Kita vertus, žindančioms mamoms gerkite daug vandens ir valgykite sveiką maistą, kad būtų pilnavertis maisto kiekis ir padidėtų motinos pieno gamyba.
Venkite duoti pieno mišinio
Pirmuosius 6 mėnesius geriausia vengti maitinimo mišiniais, nebent kūdikis turi tam tikrų sveikatos sutrikimų. Tačiau jei nerimaujate dėl kūdikio mitybos tinkamumo, prieš duodami pieno mišinį būtinai pasitarkite su gydytoju.
Be to, jei žindymo laikotarpiu norite vartoti vaistus ar kontracepciją, rinkitės tokią kontracepcijos rūšį, kuri netrukdytų pieno tiekimui. Jei reikia, prieš pradėdami vartoti kontraceptines tabletes ar kitus kontraceptikus, pasitarkite su gydytoju.
Maža pieno gamyba motinoms dažnai sukelia nerimą. Tiesą sakant, motinos pieno iš tikrųjų gali pakakti kūdikio poreikiams.
Todėl mamos turi atpažinti ir požymius, kad kūdikis gauna pakankamai pieno, pavyzdžiui, priauga svorio, reguliariai šlapinasi, o kūdikis atrodo ramus ir patogus, kad nepanikuotų dėl mažos pieno gamybos.
Tačiau jei kai kurie iš aukščiau išvardytų būdų nepadeda įveikti pieno gamybos trūkumo arba nerimaujate dėl nepakankamo pieno gamybos, galite pasikonsultuoti su gydytoju. Gydytojas išsiaiškins pieno trūkumo priežastį ir paskirs tinkamą gydymą pagal jūsų būklę.