Nors žindymas yra natūralus dalykas, neretai mamoms tai darant sunku. Neskubėk. Atlikus šiuos veiksmus, kaip tinkamai žindyti, žindymo procesas bus lengvesnis ir mamai, ir kūdikiui.
Motinos piene (ASI) yra daugiau nei 200 maistinių medžiagų, kurios puikiai tinka kūdikių poreikiams patenkinti. Kartu su augimu ir vystymusi, maistinių medžiagų kiekis motinos piene prisitaikys prie kūdikio poreikių. Išskirtinis žindymas iki 6 mėnesių sumažins diabeto, nutukimo, astmos ir infekcinių ligų, tokių kaip ausų uždegimas, pneumonija (pneumonija) ar viduriavimą, riziką. Be to, motinos pienas taip pat gali padidinti kūdikio intelektą.
Teisingas būdas maitinti krūtimi
Kad žindymas būtų lengvas ir malonus tiek mamai, tiek kūdikiui, galima atlikti šiuos veiksmus:
- Įsitikinkite, kad mama ir kūdikis yra atsipalaidavę ir patogūs
Gera žindymo padėtis yra tokia padėtis, kai Kūdikio galva turi būti aukščiau už kūną, tai skirta tam, kad kūdikiui būtų lengviau ryti. Galite paremti jį rankomis arba paremti pagalve. Tada padėkite kūdikio nosį vienoje linijoje su speneliu. Tai paskatins kūdikį atidaryti burną.
- Pritraukite kūdikį prie krūtiesKai kūdikis pradeda atverti burną ir nori žįsti, tada priveskite kūdikį prie mamos krūties. Palaukite, kol burna bus plačiai atverta, liežuviu žemyn. Jei kūdikis to nepadarė, mama gali vesti kūdikį švelniai mamos speneliu liesdama kūdikio lūpų apačią.
- Teisingas tvirtinimasGeriausia žindomo kūdikio tvirtinimo padėtis yra tokia, kad kūdikio burna būtų pritvirtinta ne tik prie spenelio, bet ir prie vietos po speneliu ir kuo platesnė. Šis priedas yra vienas iš svarbių reikalavimų, kaip tinkamai maitinti krūtimi. Požymis, kad prisirišimas yra geras, yra tada, kai mama nejaučia skausmo, kai kūdikis žįsta ir kūdikis gauna pakankamai pieno. Mama gali klausytis, kai kūdikis nuryja pieną.
- Kūdikio padėties koregavimasJei mama jaučia skausmą, nuimkite priedą, įkišdami mažąjį pirštą į burną ir įkišdami jį tarp dantenų. Šis judesys sustabdys maitinimą, kol galėsite reguliuoti kūdikio padėtį. Tada bandykite dar kartą, kad būtų geresnis priedas. Tinkamai pritvirtinus, kūdikis paprastai galės gerai žįsti.
- Maitinimo laikasKūdikiai maitinasi apie 5–40 minučių, priklausomai nuo jų poreikių. Naujagimiams kūdikius paprastai reikia žindyti kas 2-3 valandas, maitinimo laikas yra 15-20 minučių. Paprastai prireikia šiek tiek laiko, kol mama ir kūdikis prisitaiko, kad žindymo procesas vyktų sklandžiai.
Reikalinga žindymo įranga
Kad kūdikiui būtų patogu maitinti krūtimi, mamoms patariama naudoti specialią žindymo liemenėlę, kurios priekyje yra kabliukas arba saga, kurią galima atidaryti. Motinoms tai padės išvengti pieno latakų užsikimšimo arba sukelti krūties audinio uždegimą (mastitą).
Kad pienas neištekėtų į liemenėlę, mamos gali naudoti krūtų įklotus (krūtų pagalvėlė) įkištas į spenelio priekį. Mamoms, kurios planuoja išsitraukti motinos pieną, mamos gali įsigyti patogų naudoti pientraukį.
Dažnai tam, kad mama ir kūdikis galėtų gerai dirbti kartu žindymo metu, reikia praktikos ir praktikos. Jei reikia, žindančios mamos gali kreiptis patarimo ir pagalbos į gydytojus, akušerius ar žindymo konsultantus, kad išsiaiškintų, kaip tinkamai žindyti.