Be gydytojo paskirto gydymo, psoriazei gydyti namuose galima atlikti keletą gydymo būdų. Apa tiesiog žingsnis psoriazės gydymas teskambinti? Peržiūrėkite šias apžvalgas.
Psoriazė yra odos liga, atsirandanti dėl lėtinio uždegimo, kai organizmo imuninės ląstelės atakuoja sveikas odos ląsteles. Kadangi ji dažnai pažeidžiama, organizmas reaguoja paspartindamas odos audinio augimą.
Dėl šios priežasties psoriaze sergantys pacientai patirs nusiskundimų dėl storų raudonų pleiskanojančių dėmių ant odos, odos sausumo, niežėjimo, deginimo ar deginimo pojūčio odoje.
Psoriazė yra nepagydoma liga, kurios simptomai dažnai atsiranda ir praeina (pasikartoja). Kol kas žvynelinės priežastis vis dar nėra aiškiai žinoma, tačiau manoma, kad ji susijusi su autoimuniniais sutrikimais, infekcijomis, šalutiniu vaistų poveikiu, su paveldimumu.
Kaip gydyti psoriazę namuose
Psoriazės gydymo principas – sumažinti odos uždegimą. Tai galima padaryti vartojant vaistus ir gydant gydytojo. Be to, norėdami palengvinti psoriazės simptomus ir užkirsti kelią jų pasikartojimui, sergantieji psoriaze gali atlikti šiuos gydymo būdus namuose:
1. Atpažinkite veiksnius, sukeliančius psoriazės simptomus, ir venkite jų
Kiekvienas psoriaze sergantis asmuo turi skirtingus provokuojančius veiksnius arba sunkinančius simptomus. Šie veiksniai gali būti stresas, odos opos, rūkymo įpročiai arba per didelis saulės poveikis. Norėdami išvengti psoriazės pasikartojimo ir palengvinti psoriazės simptomus, kai ji pasikartoja, sergantieji turi vengti šių veiksnių.
2. Apribokite vonios laiką
Pasikartojant psoriazei, oda gali išsausėti ir lengvai sudirginti. Jei sergate psoriaze, per ilgas ar per dažnas maudymasis gali dar labiau išsausinti odą.
Maudytis po dušu patariama tik 1-2 kartus per dieną, trunka apie 5-10 minučių. Naudokite vėsų vandenį ir nenaudokite karšto vandens, kvepiančio muilo ar antibakterinio muilo, kad išvengtumėte dirginimo.
3. Mengpatrintitai drėkiklis ant odos
Odos drėkinimas naudojant drėkinamąjį losjoną ar kremą gali padėti sumažinti psoriazės sukeltą niežulį ir skausmą. Pacientams patariama naudoti drėkinamąjį kremą, kuriame nėra kvapiųjų medžiagų, iš karto po maudymosi (ne daugiau kaip 5 minutes po maudymosi). Tikslas yra išlaikyti vandens kiekį odoje.
4. Laikykitės sveikos mitybos
Siekiant išvengti ir palengvinti simptomus, psoriaze sergantys žmonės skatinami valgyti maistingą maistą, ypač šviežius vaisius ir daržoves. Esminių maistinių medžiagų, skaidulų ir antioksidantų kiekis šiuose dviejuose maisto produktuose gali sumažinti odos uždegimą.
5. Gerai valdykite stresą
Stresas yra vienas iš psoriazės simptomus sukeliančių veiksnių. Atsipalaidavimas per jogą ar meditaciją gali padėti sumažinti stresą, o tai savo ruožtu gali padėti sumažinti psoriazės simptomus, tokius kaip niežulys ir odos deginimas. Kad sumažintumėte stresą, reguliariai, maždaug 20 minučių per dieną, atlikite atsipalaidavimo metodus.
6. Ašnaudoti natūralus ingredientas
Kai kurie natūralūs ingredientai, tokie kaip alavijo gelis, arbatmedžio aliejus, ciberžolė, kviečių gemalai, propolis ir obuolių sidro actas, gali būti tepami ant odos, siekiant sumažinti niežėjimą ar deginimą dėl psoriazės.
Tačiau prieš naudodami natūralius ingredientus psoriazei gydyti, pirmiausia turite pasitarti su gydytoju, nes šie natūralūs ingredientai nebūtinai tinka jūsų odos būklei.
Psoriazė yra lėtinė (lėtinė) liga, kuri ateina ir praeina. Jei simptomai kartojasi, galite atlikti pirmiau nurodytus būdus, kaip gydyti psoriazę namuose. Tačiau jei psoriazės simptomai nepraeina arba pablogėja, dėl tolesnio gydymo reikėtų kreiptis į dermatologą.
Parašyta:
dr. Irene Cindy Sunur