Greičiau atsikratykite ūminio gerklės skausmo tokiu būdu

Gerklės skausmas dažniausiai pasireiškia ūminis mažiau nei du savaitę kurios puola staiga ir po kurio laiko nurimti.Yra įvairių būdų, kaip susidoroti su ūmiu gerklės skausmu nevartojant specialių vaistų, pavyzdžiui, pakankamai ilsintis ir geriant daugiau vandens.

Ūminiam STREP atvejui paprastai būdingi gerklės skausmo simptomai. Šį nusiskundimą dažniausiai sukelia virusinės infekcijos, įskaitant koronavirusą, kuris šiuo metu yra endeminis. Tačiau yra ir gerklės skausmas, kurį sukelia bakterinė infekcija.

Be infekcijų, rūkymo, garų ar elektroninių cigarečių ir oro tarša taip pat gali sukelti dirginimą, sukeliantį gerklės skausmą. Kitos priežastys yra alerginės reakcijos į skrandžio rūgšties refliuksą.

Ūmaus gerklės skausmo simptomų atpažinimas

Strep gerklė dažniausiai pasireiškia užpakalinėje gerklėje arba ryklėje, būklė, žinoma kaip faringitas. Jis taip pat gali pasireikšti aplinkiniuose organuose, pvz., tonzilių ar tonzilių uždegimas (tonzilitas), nosies adenoidinių liaukų uždegimas ar patinimas arba balso stygų uždegimas (laringitas), kuriam dažnai būdingas užkimęs balsas. Šios sąlygos dažnai atsiranda kartu.

Paprastai ūminis gerklės skausmas praeina per 5–10 dienų net ir negydant.

Yra keletas simptomų, kai kas nors patiria ūminį gerklės skausmą, įskaitant:

• Gerklės skausmas, ypač ryjant
• Sausumo pojūtis gerklėje
• Lengvo karščiavimo atsiradimas
• Jaučiate diskomfortą kalbėdami
• Varginantis kosulys
• Patinę limfmazgiai aplink kaklą.

Patartina nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei skundai gerklės skausmu tęsiasi ilgiau nei 10 dienų ir stiprėja. Ypač jei kartu yra tokių nusiskundimų, kaip pasunkėjęs kvėpavimas, negalėjimas nuryti, pūliuojančios tonzilės, sunku atidaryti burną, veido ar kaklo patinimas, ausų skausmas, kraujas seilėse ar skreplėse, aukšta temperatūra.

Kaip palengvinti ūminį gerklės skausmą?

Ūminio streptokoko priepuoliai dažniausiai pasireiškia tik tam tikrą laiką. Gerklės skausmo metu venkite dalykų, kurie gali pabloginti būklę arba sukelti dirginimą, pavyzdžiui, rūkyti arba valgyti traškų ir riebų maistą.

Jei jums sunku rasti specialistą šalia jūsų, Nagi, raskite pasirinktą gydytoją Alodokter svetainėje.

Be to, kai kurie iš toliau nurodytų veiksmų taip pat gali padėti sumažinti ūminio gerklės skausmo intensyvumą:

• Gerti daugiau vandens

  Skysčių trūkumas arba dehidratacija gali pabloginti gerklės simptomus. Taip pat galite gerti šiltus gėrimus, tokius kaip chrizantemų arbata arba citrinų arbatos su medumi mišinį, kad gerklėje būtų patogiau.

• Valgyti minkštą maistą

  Tuo tarpu maistą rinkitės tokį, kuris būtų minkštas, nedirgintų ir netraumuotų uždegusios gerklės. Pavyzdžiui, sriuba, vištienos košė ar komandiniai ryžiai, įsitikinkite, kad jie nėra per karšti.

• Skalauti skalauti sūriu vandeniu

  Manoma, kad šis veiksmas gali padėti sumažinti skundus dėl gerklės uždegimo. Padarykite tai ant gerklės (gargaliuoti) 2–3 kartus per dieną, naudojant pusės puodelio vandens ir ketvirtadalio šaukšto druskos mišinį. Tačiau venkite šios veiklos vaikams, kurie dar per maži arba nemokėjo spjauti.

• Kvėpuokite drėgnu oru

  Drėgnas oras viršutiniuose kvėpavimo takuose padės išvalyti gleives ir skysčius nuo uždegimo. Venkite per ilgai būti patalpoje su oro kondicionieriumi arba naudokite oro drėkintuvą (drėkintuvas).

• Nekelkite per daug triukšmo

  Per didelis balso stygų naudojimas gali pabloginti gerklės skausmą. Kad uždegimas greitai išgytų, sumažinkite balso stygų naudojimą mažiau kalbėdami, bent jau vengdami garsių balsų.

• Mesti rūkyti

  Jei rūkote, patartina nedelsiant atsisakyti šio įpročio. Tai turės teigiamą poveikį, ypač jei uždegimą sukėlė infekcija. Mesti rūkyti pagreitins gijimo laiką.

Pacientams rekomenduojama ne tik praktikuoti keletą būdų, kaip pagreitinti ūminio gerklės skausmo gijimo procesą, bet ir pakankamai pailsėti. Tai reikalinga norint palaikyti organizmą nuo uždegimo priežasčių sprendžiant šį gerklės sutrikimą.

Nedvejodami apsilankykite pas gydytoją, kad gautumėte reikiamą gydymą, atsižvelgiant į jūsų būklę. Dabar „Alodokter“ svetainėje galite lengvai rasti specialistą. Yra daug gydytojų pasirinkimų, kuriuos galite rinktis visoje Indonezijoje.