Smegenys (cerebrum) yra didžiausia smegenų dalis. Šis labai sudėtingas organas atlieka įvairias kūnui svarbias funkcijas, tokias kaip kūno judesių reguliavimas, kalbos įgūdžiai, mąstymas ir prisiminimų saugojimas.
Smegenys yra padalintos į 2 dalis: kairiąją ir dešiniąją smegenis. Kairysis pusrutulis valdo dešinės kūno pusės judėjimą, o dešinysis – kairiąją kūno pusę. Šios dvi dalys yra sujungtos nerviniu pluoštu, vadinamu corpus callosum.
Remiantis keliomis teorijomis, daroma prielaida, kad du smegenų pusrutuliai atlieka savo funkcijas. Paminėta, jei kairysis smegenų pusrutulis vaidina svarbų vaidmenį gebant kalbėti, skaičiuoti ir kalbėti. Nors dešinysis pusrutulis padeda interpretuoti abstrakčius dalykus, tokius kaip muzika, formos, emocijos ir spalvos.
Tačiau iš tikrųjų kairiosios ir dešiniosios smegenys vienu metu veikia koordinuotai, vykdydamos savo funkcijas.
Didelė smegenų funkcija, pagrįsta dalimiBkas atsitiko
Dešinės ir kairiosios smegenys yra suskirstytos į keturias dalis, vadinamas skiltelėmis, būtent priekinę, smilkininę, parietalinę ir pakaušio skiltį. Kiekviena smegenų skiltis atlieka savo funkciją, būtent:
1. Priekinė skiltis
Priekinė skiltis yra didžiausia smegenų dalis ir yra priekinėje smegenų dalyje. Šis skyrius atlieka svarbų vaidmenį kontroliuojant kūno judesius, vertinant ir planuojant dalykus, sprendžiant problemas, reguliuojant emocijas ir savikontrolę.
Dėl priekinės skilties pažeidimo gali pasikeisti seksualinis elgesys ir įpročiai, pablogėti socialiniai įgūdžiai, sumažėti koncentracija, sunku kalbėti ir reguliuoti emocijas, nusilpti priešinga kūno pusė. Pavyzdžiui, pažeidus kairiąją priekinę smegenis, bus sutrikęs dešinės kūno pusės judėjimas.
2. Pakaušio skiltis
Pakaušio skiltis yra užpakalinėje smegenų dalyje. Ši smegenų dalis yra naudinga, nes padeda mums atpažinti objektus per regos pojūčius ir suprasti rašytinių žodžių reikšmę.
Šios skilties pažeidimas gali sukelti problemų, tokių kaip sunku atpažinti objektus, nesugebėjimas atpažinti spalvų, haliucinacijos ir sunku suprasti žodžius.
3. Laikinoji skiltis
Laikinosios skiltys yra abiejose galvos pusėse, kurios yra lygiagrečios ausims. Ši smegenų dalis yra atsakinga už klausą, atmintį ir emocines funkcijas. Laikinosios skilties pažeidimas gali sukelti atminties, kalbos suvokimo ir kalbos įgūdžių problemų.
4. Parietalinė skiltis
Parietalinė skiltis yra už priekinės skilties. Ši dalis atlieka svarbų vaidmenį interpretuojant pranešimus iš kitų smegenų dalių. Parietalinė skiltis taip pat vaidina vaidmenį aiškinant prisilietimą, kūno judesius, skausmo jutimą ir skaičiavimą. Smulkiąją motoriką, kuri naudoja pirštus, pavyzdžiui, rašymą ar tapybą, taip pat valdo ši smegenų dalis.
Sužeidus ar pažeidžiant parietalinę skiltį, žmogus gali prarasti jutimą (tirpimą ar dilgčiojimą) priešingoje kūno pusėje.
Išlaikyti smegenų sveikatą
Kadangi didžiųjų smegenų funkcija yra tokia svarbi, smegenų sveikata turėtų būti tinkamai palaikoma. Kai kurie būdai palaikyti smegenų sveikatą yra šie:
- Užsiimkite veikla, kuri gali paryškinti ir lavinti smegenis
- Reguliariai mankštinkitės
- Nerūkyti
- Sumažinti stresą
- Dėvėti galvos apsaugą vairuojant ar užsiimant tam tikromis sporto šakomis
Be keleto pirmiau minėtų būdų, svarbus žingsnis siekiant palaikyti smegenų sveikatą taip pat yra valgyti maistingą maistą, ypač vaisius ir daržoves, maistą, kuriame yra omega-3 riebalų rūgščių, ir riešutus.
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pajutote nusiskundimų ar simptomų, dėl kurių įtariama sutrikusi smegenų ar kitų smegenų dalių funkcija.