Raumenų atrofija yra būklė, kai raumenų audinys susitraukia arba susitraukia. Ši būklė paprastai atsiranda, jei raumuo ilgą laiką nejudinamas, pavyzdžiui, dėl nervų sutrikimo, sukeliančio paralyžių. Norint įveikti raumenų atrofiją, pirmiausia reikia žinoti, kokia raumenų atrofija atsiranda ir kas ją sukelia
Kai atsiranda raumenų atrofija, gali pasikeisti kūno forma, pavyzdžiui, viena kūno vieta labiau įdubusi, nes raumenys mažėja; arba atrodo asimetriškai, pavyzdžiui, viena ranka ar koja atrodo mažesnė nei kita ranka ar koja.
Raumenų atrofijos tipai
Atsižvelgiant į priežastį, raumenų atrofija gali būti suskirstyta į 3 tipus, būtent:
Fiziologinė raumenų atrofija
Tokio tipo raumenų atrofija dažniausiai patiria mažai fizinio aktyvumo turintys žmonės. Pavyzdžiui, per ilgai sėdi ar guli ir retai mankštinasi. Dėl fizinio aktyvumo stokos kūno raumenys išnaudojami vis mažiau. Tai gali sukelti raumenų audinio susitraukimą ir atrofiją.
Fiziologinė raumenų atrofija taip pat gali pasireikšti žmonėms, kurie ilgą laiką gydomi ligoninėje, pavyzdžiui, dėl paralyžiaus ar komos.
Neurogeninė raumenų atrofija
Neurogeninio tipo raumenų atrofija atsiranda dėl nervų, kurie veikia raumenis judinant, sužalojimas ar sutrikimas. Kai pažeidžiami raumenų nervai, raumenys nejuda, nes negauna stimuliacijos iš nervų. Dėl to raumeninis audinys susitraukia ir sukelia raumenų atrofiją.
Yra keletas ligų tipų, galinčių sukelti neurogeninę raumenų atrofiją, įskaitant:
- insultas
- Smegenų paralyžius arba cerebrinis paralyžius
- Neuropatija
- Poliomielitas
- stuburo smegenų pažeidimas
- riešo kanalo sindromas
- Motorinių nervų liga
Patologinė raumenų atrofija
Patologinė raumenų atrofija – raumenų atrofijos rūšis, kurią sukelia tam tikros ligos ar sveikatos būklės, kurios neleidžia organizmui formuotis raumenų audinio. Patologinę raumenų atrofiją gali sukelti:
1. Netinkama mityba
Dėl netinkamos mitybos ar mitybos trūkumo organizmui gali trūkti baltymų ir kalorijų, todėl organizmas negali gaminti raumenų audinio. Tai gali sukelti drastišką raumenų masės sumažėjimą ir sukelti raumenų atrofiją.
2. Kušingo sindromas
Sergant Kušingo sindromu, organizme padidėja gliukokortikoidų hormonų kiekis. Dėl šių hormonų padidėjimo riebalinis audinys gali kauptis, o raumeninis audinys susitraukia, todėl laikui bėgant atsiranda raumenų atrofija. Kušingo sindromas yra dažnas žmonėms, kurie ilgą laiką vartoja kortikosteroidus.
3. Vėžys
Raumenų atrofija gali pasireikšti pacientams, sergantiems progresavusiu vėžiu. Ši sąlyga taip pat žinoma kaip kacheksija. Be paties vėžio poveikio, vėžio gydymo būdai, tokie kaip chemoterapija ir spindulinė terapija, taip pat gali sukelti šalutinį poveikį raumenų audinio nykimui arba raumenų atrofijai.
4. Raumenų kontraktūra
Raumenų kontraktūros atsiranda, kai raumenų audinys pakeičiamas standžiu randu. Dėl to raumuo tampa sunkus arba nejudrus, o galiausiai atsiranda raumenų atrofija. Raumenų kontraktūros dažniausiai atsiranda dėl traumų, didelių nudegimų ar ilgalaikio paralyžiaus.
5. Autoimuniniai sutrikimai
Raumenų pažeidimas dėl uždegimo ar autoimuninės ligos gali sukelti raumenų audinio sumažėjimą. Keletas autoimuninių ligų tipų, galinčių sukelti raumenų atrofiją, yra autoimuninis miozitas ir reumatoidinis artritas.
Simptomai ir būdai, kaip įveikti raumenų atrofiją
Raumenų atrofija kiekvienam žmogui gali sukelti skirtingus simptomus, priklausomai nuo patirtos raumenų atrofijos priežasties ir sunkumo. Tačiau žmonės, kuriems pasireiškia raumenų atrofija, paprastai patiria kai kuriuos iš šių simptomų:
- Viena ar kelios kūno dalys yra susilpnėjusios
- Kūno dalys, tokios kaip rankos ar pėdos, atrodo mažesnės nei kitos
- Sunkumai atliekant veiklą, pvz., vaikščioti, sėdėti, nuryti ar sugriebti daiktus
Jei jaučiate raumenų atrofiją, ypač jei patyrėte kai kuriuos iš aukščiau išvardytų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad atliktumėte tyrimą ir gautumėte tinkamą gydymą. Norėdami gydyti raumenų atrofiją, gydytojai gali atlikti keletą gydymo būdų, įskaitant:
Fizinė veikla
Žmonėms, kurie patiria raumenų atrofiją, bet vis tiek gali judėti kaip įprasta, patariama užsiimti daugiau fizinio aktyvumo arba reguliariai mankštintis. Juo siekiama atkurti masės sumažėjusį ir dėl judėjimo stokos nusilpusį raumenų audinį. Reguliariai mankštinantis, raumenų audinys bus iš naujo suformuotas ir raumenų atrofija bus išspręsta.
Fizioterapija
Fizine reabilitacija arba kineziterapija siekiama atkurti raumenų masę, prarastą dėl raumenų atrofijos. Fizioterapija dažniausiai atliekama gydant sunkią raumenų atrofiją arba sukeltą tam tikrų ligų, tokių kaip insultas, paralyžius, neurologiniai sutrikimai ir vėžys.
Speciali dieta
Norint padidinti raumenų masę, organizmui reikia kalorijų ir žaliavų baltymų pavidalu. Todėl pacientams, sergantiems raumenų atrofija, rekomenduojama laikytis specialios dietos, kurioje gausu baltymų, kad padidėtų kūno raumenų audinys. Ši dieta rekomenduojama ir žmonėms, kurių raumenų atrofija dėl netinkamos mitybos.
Vaistai ir chirurgija
Be to, raumenų atrofiją galima gydyti skiriant vaistus, pvz., vaistus nuo vėžio, autoimuninių sutrikimų ar nervų sutrikimų, dėl kurių susitraukia raumenys. Tam tikrais atvejais gydytojas gali atlikti operaciją, skirtą raumenų atrofijai gydyti, ypač dėl raumenų kontraktūrų.
Jei jaučiate raumenų silpnumą arba atrodo, kad vienas iš jūsų raumenų susitraukia, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad būtų galima nustatyti priežastį ir paskirti tinkamą gydymą.